Сколько времени школьнику проводить за компьютером?

[i]«Мой сын-пятиклассник много времени проводит за компьютером. Боюсь, что у него уже возникла зависимость от электронного друга. Что делать ? Лариса ФЕДОТОВА»[/i] Специалисты НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков считают, что шестилетнему ребенку можно позволять не более 10 минут непрерывной работы за компьютером. Если сидеть больше, появятся признаки утомления. Ученикам со 2-го по 5-й класс – по 15 минут. С 6-го по 7-й класс – 20 минут.С 8-го по 9-й класс – по 25 минут.Старшеклассники могут работать за компьютером не более 30 минут.Потом обязательно нужно делать перерыв и гимнастику для глаз: поморгать, повращать зрачками, посмотреть вдаль.Если у вас появились подозрения о компьютерной зависимости вашего ребенка, то к ее первым признакам относятся следующие: – ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера; – провел хотя бы одну ночь у компьютера; – прогулял школу: сидел за компьютером; – приходит домой и сразу садится за компьютер; – забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось); – пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался; – конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.