Ученые: Любители кроссвордов продлевают жизнь своего мозга
Данное хобби может помочь сохранить ясный ум и в старости, считают исследователи.
Ученые из Британии выявили закономерность между разгадыванием кроссвордов и активностью мозга в пожилом возрасте. По сравнению с другими людьми, любители проводить свой досуг за кроссвордом обладают более здоровым мозгом.
- Пенсионеры, решавшие кроссворды, справлялись с задачами, связанными с грамматикой и кратковременной памятью, так же хорошо, как и люди на 10 лет их моложе, - рассказал Кит Уэснес из университета Экстера.
По его словам, учены в ближайшее время проведут клинические испытания для подтверждения данного вывода.
Стоит отметить, что на сегодняшний день ученые так и не пришли к однозначному заключению о пользе разгадывания кроссвордов для мозга. Так, одни считают что такие тренировки помогают отсрочить наступление старческой деменции, а другие считают, что они влияют только на краткосрочную и долгосрочную память.
Кит Уэснес с коллегами отметили в ходе наблюдений за 22 тысячами пожилыми жителями Британии в возрасте от 50 до 96 лет, что такой досуг помогает поддерживать мозговую активность.
Не решающие кроссворды люди в среднем на 15 процентов медленней решали простые грамматические задания, а запоминали на 4 процента реже, сообщает Bioengineer.Org.
МЕЖДУ ТЕМ
Еще полезней: Ученые доказали, что шоколад улучшает работу мозга
Выяснилось, что употребление шоколада снижает риск возрастного ухудшения когнитивных способностей.
Итальянские ученые выяснили, что растительные полифенолы, содержащиеся в бобах какао, положительно влияют на активность мозга человека (далее…)
