Ученые выяснили, что кофе с маслом может помочь сбросить вес
Данная методика не работает с чаем, так как тиамин не расщепляет частицы жира, ввиду чего организм усваивает их значительно хуже.
Согласно наблюдениям специалистов из университета биологических исследований в Аризоне, кофе вместе с добавленным в него растительным или животным жиром ускоряет обмен веществ, это, в свою очередь, способствует постепенному похудению.
Ученые подчеркивают, что для положительного эффекта необходимо соблюдать пропорции. Так, на кружку напитка достаточно будет всего 10 граммов жира, чтобы эффект был максимально ощутимым нужно полностью отказаться от сахара.
Также масло может спасти от набора лишнего веса при употреблении алкоголя. Жир смажет стенки кишечника и не даст спиртному усваиваться, почти полностью выводя его из организма.
Дополнительно специалисты отмечают, что пить кофе нужно всего один раз в день – утром (кофеин запускает организм и позволяет ему намного быстрее прийти в тонус), иначе результата не будет, пишет Gizmondo.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Британские ученые: Для здорового сна необходимо спать при температуре 16 градусов по Цельсию
Ученые выяснили, что люди часто сталкиваются с недосыпаниями по разным причинам. В результате этого под угрозой оказывается качество отдыха человека, а после его психологическое и физическое состояние (далее...).
Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!
