Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетолог: Сахар ни в коем случае нельзя употреблять регулярно
Ученые из Копенгагена пришли к выводу, что употребление большого количества сахара приводит к ухудшению кровоснабжения.
Диетолог Лидия Ионова прокомментировала "Вечерней Москве" данную информацию:
– Вредное воздействие сахара это общеизвестная вещь, которая подтверждена и значительно более масштабными и серьезными исследованиями с тысячами респондентов. В ходе этих исследований оценивалось качество питания испытуемых и то, как оно влияет на здоровье, - сообщила диетолог.
Как добавила диетолог, научно установлено, что сахар поддерживает все воспалительные процессы в организме и его ни в коем случае нельзя употреблять регулярно.
- Та доза сахара, которая фигурирует в этом исследовании (225 грамм сахара в день-прим "ВМ") – катастрофическая для человека. Тем не менее, многие употребляют такой объем, даже не замечая. Мы кладем много сахара в кофе или чай, едим сладкие изделия и соусы, где он содержится в больших количествах. Это бич современного западного стиля питания, напичканного сахаром и солью. Общеизвестно, что такой образ жизни ведет к уменьшению размера теломер и снижению уровня теломеразы, что действительно является маркерами биологического старения у человека.
ПО ТЕМЕ
Ученые выяснили, какую смертельную опасность может принести сладкая пища
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Подписывайтесь на канал «Вечерней Москвы» в Telegram!
Эксклюзивы В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель Вызовы нашего времени: юрист Александр Брод видит перспективы в новой международной правовой системе Уникальная сохранность: в каких российских музеях посмотреть на останки древних животных Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
