Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Ученые нашли способ отсрочить наступление старческого слабоумия

Технологии
Пенсионерка Лидия Бучина занимается на тренажерах в современном спортзале территориального центра социального обслуживания «Чертаново». Спорт, по мнению Бучиной, продлевает жизнь и дает заряд бодрости на весь день
Пенсионерка Лидия Бучина занимается на тренажерах в современном спортзале территориального центра социального обслуживания «Чертаново». Спорт, по мнению Бучиной, продлевает жизнь и дает заряд бодрости на весь день / Фото: Пелагия Замятина, «Вечерняя Москва»
Подтянутые и активные люди намного реже страдают деменцией.

Уменьшить в два раза риск развития старческого слабоумия помогут регулярная зарядка и повышенная физическая активность.

- Подобное открытие указывает, что какие-то негативные процессы в сердечно-сосудистой системе людей в самом расцвете сил могут негативно влиять на работу мозга в пожилые годы и способствовать развитию деменции, - рассказала Хелена Хердер из Готенбурского университета Швейцарии.

Однако она отметила, что данное открытие указывает на закономерность, а не на причинно-следственную связь.

Хелена Хердер и ее коллеги установили, что положительное влияние зарядки и регулярной физической активности может не ослабевать в течение нескольких десятилетий. Это удалось выяснить после наблюдения за здоровьем порядка 200 женщин на протяжении 45 лет.

Перед стартом эксперимента исследователи попросили участниц воспользоваться велотренажером и измерили уровень их выносливости, а также максимальное количество энергии, которое могут вырабатывать их мускулы. Далее ученые следили за изменениями в остроте памяти и интеллекта у подопечных и проводили тесты.

По итогам эксперимента оказалось, что риск развития старческого слабоумия имеет сильную связь с физическим состоянием женщин среднего возраста. Например, только пять процентов женщин, которые «выжимали» 150 ватт при максимальной нагрузке, имели проблемы с памятью.

При этом у половины женщин, которые отказались от завершения тренировки, была выявлена деменция. Такие же показатели были зафиксированы еще у четверти участниц эксперимента, которые смогли сдать только минимальные нормативы, передает портал EurekAlert!.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Исследователи считают, что на потерю слуха влияет курение

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.