Приметы и советы Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря
15 минут бега в день, и хорошее самочувствие обеспечено
Сюжет:
Конвергентный эфир
Студия: Элина, привет! Где ты сейчас бегаешь?
Элина Качкаева: Сейчас я в Парке Горького, бегаю вдоль набережной. Вот только что пробежала 8 минут. Но обычно я бегаю больше, минут 12. Сколько в километрах, не знаю - не замеряю.
Студия: И что, каждый день бегаешь?
Элина Качкаева: Да, практически каждый день. Либо с утра, либо вечером - после работы. Я уже здесь даже многих знаю.
Студия: Какие советы дашь начинающим бегунам? Как не лениться, заставить себя бегать?
Элина Качкаева: Не знаю, как заставлять, я с удовольствием это всегда делаю. Мне нравится. Потому себя очень хорошо целый день чувствую.
Студия: Кстати, в Парке Горького есть большой беговой клуб...
Элина Качкаева: Да, но я с ними не бегаю. Бегаю одна. Они аж по 5 километров за раз преодолевают...
Эксклюзивы «Организм будет защищаться»: чем опасны российские дженерики «Оземпика» Бывших жен не бывает: в Театре Моссовета прошла премьера «Монолога на двоих» Собьются карты: чем опасно перемещение магнитного поля Земли к России Через неудачи к успеху: пять историй знаменитостей, которые не сдались после провала Разрешено ли многоженство в России: какие законы это регулируют
Приметы и советы Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря
