Приметы и советы Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким
15 минут бега в день, и хорошее самочувствие обеспечено
Сюжет:
Конвергентный эфир
Студия: Элина, привет! Где ты сейчас бегаешь?
Элина Качкаева: Сейчас я в Парке Горького, бегаю вдоль набережной. Вот только что пробежала 8 минут. Но обычно я бегаю больше, минут 12. Сколько в километрах, не знаю - не замеряю.
Студия: И что, каждый день бегаешь?
Элина Качкаева: Да, практически каждый день. Либо с утра, либо вечером - после работы. Я уже здесь даже многих знаю.
Студия: Какие советы дашь начинающим бегунам? Как не лениться, заставить себя бегать?
Элина Качкаева: Не знаю, как заставлять, я с удовольствием это всегда делаю. Мне нравится. Потому себя очень хорошо целый день чувствую.
Студия: Кстати, в Парке Горького есть большой беговой клуб...
Элина Качкаева: Да, но я с ними не бегаю. Бегаю одна. Они аж по 5 километров за раз преодолевают...
Эксклюзивы Гражданина ФРГ Гайдука задержали в Калининграде: как он причастен ко взрывам на объектах энергетики Подруга Светличной рассказала, как актриса переживала смерть первого мужа Ивашова «Я считаю, что мы перерождаемся»: Шаляпин приехал проститься со Светличной «ВМ» пообщалась с начальником УФНС по Москве Мариной Третьяковой «Выделение вредных веществ»: может ли бутилированная вода быть опасной для здоровья
Приметы и советы Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким
