Ученые узнали, как избежать преждевременной смерти
В исследовании приняли участие 482 тысячи человек.
Американские ученые из Школы медицины Стэндфордского университета заявили, что снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний поможет умеренная физическая активность.
Выяснить это удалось после анализа данных, собранных у 482 тысяч человек в рамках долговременного исследования. Участники сообщили ученым о своем уровне физической активности, а также дали измерить силу мышц кисти и массу тела. Помимо этого, 486 тысяч добровольцев приняли участие в генетических тестах.
Ученые установили, что активный образ жизни помогал снизить риск возникновения коронарной болезни сердца, инсульта и фибрилляции предсердий. При этом положительный результат наблюдался даже у тех людей, которые были генетически предрасположены к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия спортом снижали риск ишемической болезни сердца на 49 процентов и фибрилляции предсердий на 60 процентов, передает MedicalXpress.
МЕЖДУ ТЕМ
Сушилки для рук оказались опасными
Эксклюзивы Как в России стабилизируют ситуацию на топливном рынке: объясняет эксперт Каждому хочется немного похулиганить: певица Диана Теркулова о новом образе и любви к шансону Какие законы вступают в силу в июле 2026 года Могут ли россиянам запретить летать в Европу: объясняет эксперт Что изменится в жилищном законодательстве с 1 июля 2026 года: рассказывает юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
