Ученые узнали, как избежать преждевременной смерти
В исследовании приняли участие 482 тысячи человек.
Американские ученые из Школы медицины Стэндфордского университета заявили, что снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний поможет умеренная физическая активность.
Выяснить это удалось после анализа данных, собранных у 482 тысяч человек в рамках долговременного исследования. Участники сообщили ученым о своем уровне физической активности, а также дали измерить силу мышц кисти и массу тела. Помимо этого, 486 тысяч добровольцев приняли участие в генетических тестах.
Ученые установили, что активный образ жизни помогал снизить риск возникновения коронарной болезни сердца, инсульта и фибрилляции предсердий. При этом положительный результат наблюдался даже у тех людей, которые были генетически предрасположены к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия спортом снижали риск ишемической болезни сердца на 49 процентов и фибрилляции предсердий на 60 процентов, передает MedicalXpress.
МЕЖДУ ТЕМ
Сушилки для рук оказались опасными
Эксклюзивы Почему подросток стал тихим и апатичным: причины скрытой депрессии у мальчиков Выставка-продажа динозавров и метеоритов «Реликтум» в Москве: цены, экспонаты и как попасть Погода в Москве с 7 по 11 сентября Что посмотреть в сентябре: топ-13 лучших сериалов осени-2026 Подготовка авто к осенне-зимнему сезону–2026: чек-лист и советы специалистов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
