Ученые: Даже умеренное употребление алкоголя вредно для организма
Исследования были проведены в 19 странах.
Ученые заявили, что даже умеренное употребление этилового спирта является опасным для здоровья. Согласно подсчетам экспертов, наименьший ущерб организму наносит употребление не более 100 граммов алкоголя в течение семи дней.
В обратном случае, по мнению экспертов, продолжительность жизни человека может быть короче ожидаемой. При этом, согласно данным Министерства здравоохранения России за 2017 год, не несущим особого вреда для здоровья мужчин считаются 210 граммов спирта в неделю, что составляет порядка пяти литров пива. В свою очередь, для женщин этот показатель равен 140 граммам.
Специалисты из США рекомендуют своим гражданам к употреблению 196 граммов спирта за семь дней. Однако последние выводы ученых ставят под сомнение эти цифры. Исследования были проведены в 19 странах. В них приняли участие около 600 тысяч человек.
Участники эксперимента были разделены на группы, в зависимости от количества употребляемого в неделю алкоголя. Отмечается, что ни у кого из участников исследования не было проблем с сердцем или сосудами, сообщается в журнале The Lancet.
Результаты масштабного исследования показали, что даже умеренное употребление спиртных напитков приводит к риску возникновения, в частности, гипертонии и инсульта.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Алексей Казанцев, нарколог:
– Чрезмерное употребление алкоголя приводит к непоправимым последствиям. Отек головного мозга, гибель нейронов головного мозга, нарушение водно-электролитного баланса, кислотно-щелочного баланса в организме и так далее. Систематическое же употребление крепких напитков становится причиной развития цирроза печени и, в конечном счете, слабоумия. Тем не менее, если говорить о крепком алкоголе, то без нанесения существенного вреда своему организму можно употреблять не более 30 миллилитров 3-4 раза за вечер. Для мужчин – чуть больше 100 граммов. У женщин эта доза в два раза меньше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Немецкие ученые выявили вредное воздействие алкоголя на сердце человека
Ученые предположили, когда человечество победит алкоголизм
Ученые выявили у человека генетическую непереносимость алкоголя
Эксклюзивы Сближение Луны и Венеры в августе: дата, что принесет, опасности периода, ритуал на лунную воду Как перестать себя накручивать и вернуть контроль над жизнью: советы психолога Можно ли есть горькие огурцы Огурцы: польза, вред, как выбрать, как хранить Кто может досрочно выйти на пенсию и как это сделать: категории, список документов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
