Ученые: Даже умеренное употребление алкоголя вредно для организма
Исследования были проведены в 19 странах.
Ученые заявили, что даже умеренное употребление этилового спирта является опасным для здоровья. Согласно подсчетам экспертов, наименьший ущерб организму наносит употребление не более 100 граммов алкоголя в течение семи дней.
В обратном случае, по мнению экспертов, продолжительность жизни человека может быть короче ожидаемой. При этом, согласно данным Министерства здравоохранения России за 2017 год, не несущим особого вреда для здоровья мужчин считаются 210 граммов спирта в неделю, что составляет порядка пяти литров пива. В свою очередь, для женщин этот показатель равен 140 граммам.
Специалисты из США рекомендуют своим гражданам к употреблению 196 граммов спирта за семь дней. Однако последние выводы ученых ставят под сомнение эти цифры. Исследования были проведены в 19 странах. В них приняли участие около 600 тысяч человек.
Участники эксперимента были разделены на группы, в зависимости от количества употребляемого в неделю алкоголя. Отмечается, что ни у кого из участников исследования не было проблем с сердцем или сосудами, сообщается в журнале The Lancet.
Результаты масштабного исследования показали, что даже умеренное употребление спиртных напитков приводит к риску возникновения, в частности, гипертонии и инсульта.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Алексей Казанцев, нарколог:
– Чрезмерное употребление алкоголя приводит к непоправимым последствиям. Отек головного мозга, гибель нейронов головного мозга, нарушение водно-электролитного баланса, кислотно-щелочного баланса в организме и так далее. Систематическое же употребление крепких напитков становится причиной развития цирроза печени и, в конечном счете, слабоумия. Тем не менее, если говорить о крепком алкоголе, то без нанесения существенного вреда своему организму можно употреблять не более 30 миллилитров 3-4 раза за вечер. Для мужчин – чуть больше 100 граммов. У женщин эта доза в два раза меньше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Немецкие ученые выявили вредное воздействие алкоголя на сердце человека
Ученые предположили, когда человечество победит алкоголизм
Ученые выявили у человека генетическую непереносимость алкоголя
Эксклюзивы Что купить до майских праздников и сезона отпусков «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
