Исследователи считают, что при помощи пяти советов человек может продлить жизнь на 10 лет
Ученые предполагают, что правильная диета и зарядка когда-нибудь станут популярными среди людей.
Научные специалисты утверждают, что человек, возможно, проживет на 10 лет дольше, если будет соблюдать ряд условий. В списке ученых пять пунктов, которых надо придерживаться.
Медицинские сотрудники из Гарварда (США) сообщили, что для этого нужно: отказаться от курения и алкоголя, соблюдать диету и заниматься спортом. Кроме того, говорится в статье издания Circulation, низкий вес также поспособствует продолжительной жизни.
- Исследование показывает, что здоровый образ жизни остается главным способом продления жизни. Сегодня почти никто не соблюдает эти простые правила, - говорится в заключении научных работников.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стало известно, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти
Эксклюзивы В России предложили создать реестр педофилов: зачем он нужен, поможет ли он, дело банды «Голубая орхидея» Красный и черный перец: польза, вред, кому нельзя Минздрав обновил перечень медицинских специальностей: новые врачи в России Симптомы рака после 50 лет: когда обращаться к врачу Какие льготы положены пенсионерам и предпенсионерам в 2026 году
Спецпроекты
