Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Ученые: Бодрствование ночью может привести к психическим расстройствам
Эксперты проанализировали медицинские данные более 90 тысяч жителей Великобритании.
Шотландские ученые считают, что привычка поздно ложиться спать может негативно сказаться на здоровье человека.
Эксперты провели анализ медицинских данных свыше 90 тысяч жителей Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет. Оказалось, что даже небольшие нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью ночью по сравнению с дневным временем суток, могут привести к образованию психических расстройств.
Выяснилось, что среди более активных ночью людей риск биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии – на шесть процентов. Кроме того, ученые утверждают, что «совы»–добровольцы часто жаловались на ощущение одиночества и плохое самочувствие.
Итоги исследования опубликованы в журнале The Lancet.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые выяснили, как правильно лежать во сне
Ученые: Ночной сон уменьшает риск заболевания раком
МЕЖДУ ТЕМ
Ученые выяснили, как сон связан с успеваемостью студентов-«сов»
Эксклюзивы Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
