Как пережить похолодание с помощью народных средств

Традиционная медицина может оказать существенную поддержку ослабленному организму. Мудрость веков актуальна и в эпоху цифровых технологий. «ВМ» обратилась за советами к целителям, специализирующимся на народной медицине. По их мнению, природа может заменить аптеку.

- Все, что есть в природе, взаимосвязанно. Человек является частью окружающего нас мира, необходимой, но, увы, не самой главной. К этим выводам пришли наши далекие предки без помощи электричества и компьютера. Современный человек болеет от того, что он хочет управлять природой, а не жить с ней в гармонии. От простуды есть много эффективных методов, использовавшихся веками. Это баня, закаливание, травяные сборы. Лечение с помощью таблеток, которых с каждым годом становится все больше и больше, напоминает ситуацию из известной поэмы: «Спробуй заячий помет! Он – ядреный! Он проймет!». Из чего они сделаны, мы не знаем, а травы подделать невозможно, - рассказал потомственный целитель Радослав.

Травы и растения, богатые витамином С и имеющие жаропонижающее свойство - самые востребованные в народной медицине. А вот чеснок, перец, острые приправы и спиртное народные целители и травники не рекомендуют. Климат и почва средней полосы России в изобилии рождают лекарственные растения. Лекарства можно готовить заранее.

- Приведу свой пример: я заготавливаю весной корень крапивы. Заготавливаю майскую крапиву, когда она только появляется. Выдавливаю из нее сок с помощью обычной соковыжималки, разливаю в небольшую тару, которую помещаю в морозилку. Перед применением необходимо порцию сока разморозить в холодильнике, поскольку крапива, как и другие растения, любит, когда происходит быстрая заморозка и медленная разморозка. Тогда сохраняются все активные вещества. Добавляю по чуть-чуть в холодное питье, - отметил травник Михаил Фадеев.

Еще один рецепт: листочки молодой крапивы высушиваются и используются как приправа.

- Ее можно в суп добавлять за две-три минуты до готовности. По его словам, еще одно хорошее средство - корень шиповника. Его необходимо мелко резать и сушить, но не на солнце, а в тени, например, с помощью вентилятора. Также замечательное растение – мирт. Можно использовать приправы миртовые или настой травяной.

- Опять же на личном примере. Если я ходил по улице, общался с людьми и чувствую, что «поймал» болезнь, то принимаю по чайной ложке настоя через каждые 5-10 минут. Через два часа все проходит, - говорит Михаил Фадеев.

Не стоит забывать, что и плохая погода может быть использована во благо. Трудности закаляют организм. Профилактировать болезнь гораздо эффективнее, чем бороться с ней.

- Поднять иммунитет помогает закаливание, контрастный душ. Полезны процедуры массажа. Не стоит прятаться в четырех стенах - нужно выходить на улицу. Разумеется, не под дождь, а одевшись по погоде. Мы же и зимой выходим гулять. Такие аномальные перепады температуры способствуют тренировке организма. Погода тоже может быть фактором закаливания. Скоро снова будет солнечно, а солнце – естественный транквилизатор для человеческого организма, - рассказал целитель, экстрасенс, биоэнерготерапевт Валентин Кудрин.

Если все-таки простуда прицепилась, одолеть ее можно с помощью трав и целебных сборов.

- Самое эффективное средство против простуды – это профилактика. Для укрепления иммунитета взрослым и детям необходим подвижный образ жизни, употребление здоровых продуктов питания. Но, если вы все-таки заболели, не спешите сразу бежать в аптеку и принимать жаропонижающие средства, которые действуют за счет мощной дозы витамина C и жаропонижающих препаратов. Все зеленое в природе - в той или иной степени витаминное и противовоспалительное. При этом травы не причиняют вред печени, - рассказала травница Мария Дьяченко.

По ее словам, одно из самых лучших средств жаропонижающих – липовый цвет. Он доступен в аптеках, где продают травы, однако нужно обращать внимание на его состояние, чтобы это не были старые отцветшие растения. Чем больше ручного труда используется в сборе и упаковке трав, тем лучше. Можно использовать различные противопростудные сборы. Если есть возможность, стоит заварить свежую траву: мать-и-мачеху, смородину, цветочки клевера. Все это очень хорошо помогает справиться с простудой и действует как потогонное средство. Следует временно исключить из рациона еду и оставить травяные чаи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Буйство разнотравья. Из сотен луговых растений люди знают по имени полтора десятка