Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Россия попала в пятерку "самых толстых" стран мира
Россия заняла четвертую строчку рейтинга стран, в которых живет больше всего страдающих от ожирения людей.
Исследование проводили сотрудники вашингтонского института здоровья. Всего было изучено данных из 188 стран,где за 33 года число людей с лишним весом возросло с 857 миллионов до 2,1 миллиарда. При этом распространенность такого нарушения выросла на 27,5% среди взрослых и на 47,1% среди детей.
Также выяснилось, что большая часть людей, страдающих ожирением (а таких около 671 миллиона), живут в десяти странах. В рейтинге лидирует Америка, на которую приходится 13% всех людей, страдающих ожирением в мире. На втором месте Китай, третье место заняла Индия. Россия заняла четвертую строчку в списке "самых толстых стран№: сегодня каждый третий россиянин имеет лишний вес. Также в топ «самых толстых» стран вошли: Бразилия, Мексика, Египет, Германия, Пакистан и Индонезия.
По словам ученых, темпы увеличения людей с лишним весом связаны с малоподвижным образом жизни и употреблением жирной и вредной пищи. Специалисты поделились секретом, рассказав, что простым индикатором ожирения может быть измерение окружности талии. Если она у мужчины до 94 см - это норма. Все, что больше, уже избыток веса. Чтобы избежать лишнего веса, специалисты советуют употреблять в пищу больше овощей, зелени, фруктов и рыбы. Исключить из рациона газировку, чипсы и фастфуд. Кроме того, нужно больше двигаться, уточняет "Российская газета".
Эксклюзивы Шесть культовых фильмов, на съемках которых произошли трагедии «Киев наводит шумиху»: что известно о новых дронах ВСУ, якобы способных долететь до Сибири Хватит это терпеть: россияне стали отказываться работать с токсичным начальством Как путешествовать с детьми: три лайфхака для комфортного отдыха Психолог Сухова перечислила фразы, которые выдают «больные» отношения
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
