Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Диетолог Соломатина рассказала о продуктах, регулирующих артериальное давление
Диетолог Елена Соломатина рассказала про продукты, которые помогают корректировать артериальное давление. Однако, отметила эксперт, эти продукты работают только в случае периодических отклонений давления от нормы.
Диетолог пояснила, что считает наиболее действенными свекольный и морковный соки. Они способствуют выработке оксида азота, что приводит к расширению сосудистой стенки.
Также она посоветовала разнообразить рацион орехами и семечками, которые содержат магний. Их полезно употреблять в качестве профилактики гипертензии.
Соломатина добавила, что жареные и соленые продукты приводят к повышению давления.
— Если мы говорим о кофеинсодержащих, то напрямую, в долгосрочной перспективе, кофе не влияет на повышение давления, — отметила Соломатина в эфире телеканала «Звезда».
Однако диетолог уточнила, что если у человека есть предрасположенность, то кофе, энергетик или крепкий чай могут тут же спровоцировать повышение давления.
Читайте также: Врач объяснила, почему зимой нужно отказаться от диет
Эксклюзивы Синоптик Ильин рассказал, какая погода ждет москвичей на Пасху «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
