Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Доктор Комаровский объяснил, как правильно выбрать Омегу-3
Кислота Омега-3 необходима для человеческого организма. С ее помощью можно уменьшить риск болезней сердца и сосудов, улучшить кровоснабжение, память, профилактировать сахарный диабет и снижать давление.
Доктор Комаровский на своем YouTube-канале рассказал, как правильно выбрать препарат, содержащий Омега-3.
— Нам необходимо не количество рыбьего жира, а его качество. В составе препарата должны быть аббревиатуры EPA и DHA. Их концентрация не может быть выше 30 процентов, если мы говорим о натуральном препарате. Второй пункт: из какой рыбы эта Омега-3? На упаковке должно быть написано, из какой рыбы сделан препарат. Третье — страна, где ее поймали. Если, к примеру, это Швейцария, то мы понимаем, что рыбу транспортировали. Надо понимать, что если Омега-3 сделана там, где поймали рыбу, это правильный препарат. Четвертое: никакой вкусовой добавки быть не должно: производители пытаются замаскировать отвратительный вкус. И пятое: упаковка. Лучшая из них — это блистерная упаковка, когда каждая капсула лежит отдельно, — пояснил эксперт.
Также он напоминает, что при покупке препаратов в аптеке нужно не забывать смотреть на сроки годности.
Ранее доктор Комаровский дал советы, как детям не заболеть коронавирусом в школе.
Эксклюзивы Борщевик тихо в огород проник: как бороться с вредным растением на дачном участке «Не больше, чем понты»: может ли Франция создать суперразведку для Украины Ремонт познается в цене: как выбрать бригаду и можно ли сэкономить «Манипуляции»: почему Зеленский заявил, что Запад запретил использовать поставки оружия против РФ Угостите меня шашлыком: как жарили мясо в Москве 200 лет назад
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Спецпроекты
