Центры московского долголетия подготовили для горожан онлайн-уроки по йоге и танцам

Участники проекта «Московское долголетие» подготовили цикл видеоуроков о здоровье «Советы долголета». Об этом во вторник, 7 марта, сообщила руководитель сети центров Елена Громова.

— Цикл видеоуроков «Советы долголета» был запущен в социальной сети. В онлайн-формате активисты центров делятся со всеми желающими полезными советами, проводят для них творческие и кулинарные мастер-классы. Думаю, «Советы долголета» также понравятся активным москвичам аудитории людей старше 55 лет, — рассказала она.

Уроки будут публиковаться в соцсети «Одноклассники» до 10 апреля. Так, горожане смогут позаниматься йогой, сделать зарядку и попрактиковаться в бальных танцах. Кроме того, активисты поделятся своими рецептами в рамках мастер-классов, передает официальный сайт мэра Москвы.

Накануне «Московскому долголетию» исполнилось пять лет, в честь юбилея в столице провели свыше 50 мероприятий, во время которых участники продемонстрировали свои успехи и знания в соревнованиях, а также стали героями уличной фотовыставки и снялись в мюзикле «Миссия Долголетие».