Мясников назвал сверхполезный продукт для иммунитета

Морская капуста из водорослей очень полезна для иммунитета. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1».

Он рассказал, что этот продукт содержит много полезных витаминов и микроэлементов. По его словам, употребление морской капусты поддерживает нормальную работу иммунной системы, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

— Одно из важнейших преимуществ морской капусты — высокое содержание такого элемента, как йод, — отметил Мясников.

Врач добавил, что раньше данный продукт был непопулярным, но теперь все больше людей открывают для себя все плюсы от употребления морской капусты.

Врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин сообщил, что легкоусвояемые углеводы могут спровоцировать системное хроническое воспаление в организме. По его словам, в список таких продуктов входят сладости, десерты, подслащенные молочные продукты и продукты из очищенного зерна — белый хлеб, мучные изделия, рис и ячмень.