Дерматолог Козлова назвала продукты, которые могут вызывать прыщи

Причиной появления прыщей могут быть некоторые продукты питания. Какие именно, рассказала врач-дерматовенеролог Наталья Козлова.

Эксперт пояснила, что, например, молоко увеличивает вероятность появления угревой сыпи. Все дело в гормонах, которые вырабатываются коровами во время беременности и затем попадают в напиток. У людей с повышенным содержанием этих гормонов в крови, как правило, чаще появляются прыщи.

Также высыпания часто появляются из-за чрезмерного потребления газировки, белого хлеба, белого риса, шоколада и сладостей. Сахар и углеводы, содержащиеся в этих продуктах, усиливают выработку жира в коже.

Козлова добавила, что для того чтобы улучшить состояние кожи, стоит включить в рацион больше клетчатки. Диета с высоким содержанием этого вещества помогает контролировать уровень сахара в крови, что способствует предотвращению проблем с высыпаниями на коже. Клетчатка содержится в овсянке, яблоках, бобах и моркови, передает aif.ru.

В свою очередь дерматолог-косметолог Елена Богатова рассказала, как сделать кожу красивой без косметики. По словам специалиста, главный секрет заключается в регулярном очищении. Второй важный этап ухода — это увлажнение. Также положительно влияет на внешность здоровый образ жизни, передает МИР 24.

Появление прыщей на коже может быть вызвано множеством причин. При этом по их расположению на лице можно примерно выяснить, какой ваш орган «взывает» о помощи. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург, косметолог Надежда Петраш.