Врач-терапевт Романенко назвала группы риска по дефициту витамина D

В группу риска по дефициту витамина D попадают беременные, дети и пожилые люди. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

— Дети быстро растут, и мы не всегда их правильно кормим. Поэтому им могут быть нужны дополнительные дозы витамина D. Беременные женщины и плод — тоже группа риска по дефициту этого витамина, — объяснила она.

Витамин D отвечает за нормализацию состояния костной системы человека. Врач подчеркнула, что при дефиците этого компонента нарушается минерализация костей.

Она добавила, что из-за наличия воспалительных заболеваний у пожилых людей нарушается всасывание витамина D в кишечнике. Кроме того, люди из этой возрастной категории могут редко бывать на открытом воздухе.

Нехватка витамина может привести к рахиту и размягчению костей у младшего поколения. При крайних проявлениях у взрослых дефицит может привести к остеопорозу. Врач отметила, что симптомы общего недомогания могут беспокоить человека на начальных стадиях заболевания.

При появлении подобных симптомов следует обратиться к специалисту, который выяснит, идет ли речь о дефиците витамина D, передает «Москва 24».

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова назвала самые полезные продукты для сердца и сосудов.