Австралийка рассказала, как ей удалось похудеть на 146 килограммов

Австралийке Джессике Ферро удалось сбросить 146 килограммов всего за пять лет. Девушка добилась этого благодаря скорректированному питанию, регулярным занятиям спортом и шунтированию желудка. Об этом сообщил The Sun.

Ранее вес Джессики составлял 228 килограммов. Из-за избыточной массы тела у нее возникли очевидные проблемы со здоровьем: повышенное давление, затрудненное дыхание и боли в суставах и спине.

Австралийка призналась, что смерть отца стала отправной точкой, после чего Джессика приняла решение похудеть. Мужчина, по словам девушки, также страдал от тяги к вредной еде и имел проблемы со здоровьем.

— Я не могу перестать думать, что если бы мой отец предпринимал меры по контролю высокого кровяного давления и веса, то он был бы сегодня здесь. Поэтому я поклялась, что с этого момента сделаю все возможное, чтобы стать самой здоровой и лучшей версией себя, — рассказала Джессика Ферро изданию.

Фитнес-тренер Джесси Федер раскрыл, какая из трех активностей самая эффективная для похудения и полезная для сердечно-сосудистой системы.

В погоне за фигурой мечты многие готовы использовать даже самые строгие диеты, не задумываясь о последствиях, к которым могут привести такие способы похудения. Какие методики снижения веса считаются самыми опасными и какие недуги они провоцируют — в материале «Вечерней Москвы».