Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

«Желудок переваривает сам себя»: диетолог Гинзбург назвал два типа опасных диет

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
«Желудок переваривает сам себя»: диетолог Гинзбург назвал два типа опасных диет
Фото: Unsplash

В погоне за фигурой мечты многие готовы использовать даже самые строгие диеты, не задумываясь о последствиях, к которым могут привести такие способы похудения. «Вечерняя Москва» обсудила с диетологом Михаилом Гинзбургом, какие методики снижения веса считаются самыми опасными и какие недуги они провоцируют.

По словам специалиста, при любом похудении необходимо соблюдать меру и не уходить в крайности, чтобы сохранить здоровье.

— Строгие диеты и постоянные ограничения опасны бессонницей, срывами, постоянными перееданиями, резким набором веса и РПП. Одними из самых серьезных последствий, к которым может привести жесткая диета, считаются анорексия или булимия, — предупредил Гинзбург.

Также, дополнил он, такие методики снижения веса опасны для ЖКТ.

— Во время похудения внутренние процессы пищеварения не прекращаются, соки продолжают выделяться в пищеводе, а расщеплять там нечего, поэтому желудок начинает переваривать сам себя. Отсюда появляются риски образования язвенных болезней и гастритов, — сообщил диетолог.

В процессе строгого похудения у человека может произойти нарушение электролитного обмена, это чревато нарушениями сосудистого тонуса и резким снижением артериального давления при попытках подняться.

— Электролитные нарушения в организме из-за строгой диеты иногда приводят и к остановке сердца. Приступ провоцирует резкое снижение давления, — сказал врач.

При жестком похудении также повышаются риски камнеобразования в почках и желчном пузыре. Гинзбург пояснил, что серьезные ограничения в питании сопровождаются задержкой жидкости в организме и повышением холестерина в крови. Поэтому появляются риски появления камней в органах.

По мнению диетолога, существуют два самых опасных типа диет, среди них:

  • диета Пьера Дюкана

— Она заключается почти в полном отказе от углеводов в рационе. Проще говоря, человек начинает питаться в большей степени мясом и потребляет только белки. Это может спровоцировать подагру, камни в желчном пузыре и почках из-за большой концентрации белка, — объяснил Гинзбург.

  • голодная диета

Такой метод на пути к стройности, как пояснил эксперт, приводит ко многим неприятным последствиям — от срывов до анорексии.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.