Петербургские моржи рассказали, зачем купаются в ледяной Неве

В Петербурге сообщество «Невские моржи» насчитывает почти шестьсот человек. В него входят люди разного возраста и профессий. Представители сообщества рассказали, зачем ныряют в ледяную воду ежегодно.

Так, житель Северной столицы Геннадий Зивякин заявил, что верит в целебную силу невской воды.

— Включает оздоровительно-омолаживающие процессы, включает иммунитет, он начинает работать. Болеем, но очень редко, не боимся болезней, — отметил он в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург».

Костоправ Елена Осипова также добавила, что такое закаливание полезно для здоровья. Ледяную прорубь рекомендует и своим пациентам.

Участники сообщества отмечают, что перед погружением в прорубь необходима обязательная зарядка, чтобы разогреть тело. После энергичных упражнений можно погружаться в воду. Лучше не делать это в одиночку, рядом должны быть люди.

Закаливание особенно актуально в детском возрасте, если закаливать ребенка с рождения, его иммунитет будет значительно выше. Об этом рассказала старший врач-педиатр Екатерина Морозова.