Китайские ученые назвали неочевидную пользу чая на ежедневной основе

Группа китайских ученых в результате экспериментов пришла к выводу, что ежедневное употребление чая и его заварки может оказывать эффект омоложения. Данные исследования были опубликованы в научном издании The Lancet Regional Health — Western Pacific.

В рамках наблюдений в Британии было задействовано 5998 человек, средний возраст которых составлял от 37 до 73 лет. Ученые также собрали группу из 7931 китайца от 30 до 79 лет. Респондентам задавались вопросы, касающиеся их предпочтений в напитках. На протяжении двух лет ученые резюмировали полученные данные.

— Мы обнаружили, что употребление примерно трех чашек чая в день, или шести-семи граммов заварки, может оказать омолаживающее действие, — сообщила одна из авторов исследования И Сян.

По мнению ученого, причиной омолаживающего воздействия чая является активный состав напитка, следует из материала.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, необязательно усердно заниматься спортивными упражнениями. Помочь скорректировать фигуру могут и знакомые многим напитки. О том, какие шесть видов чая помогают сжигать жир, рассказала нутрициолог Екатерина Кузина.

Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала о пользе чая с имбирем.