Ощущение удушья и страх: психотерапевт Семченков назвал признаки панической атаки

Врач-психиатр, психотерапевт Александр Семченков назвал симптомы, которые возникают при панических атаках.

Эксперт объяснил, что паническая атака — это внезапное и интенсивное ощущение страха или тревоги, которое может возникнуть без видимой причины. Признаки панической атаки могут включать в себя физические и психологические симптомы. Среди физических можно выделить учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием, тошноту, головокружение, ощущение удушья, онемение рук и ног.

Также есть ряд психологических симптомов: истерический страх или тревога без видимой причины, ощущение нереальности происходящего, потеря контроля над ситуацией.

Эксперт добавил, что паническую атаку можно рассматривать как реакцию организма на ситуацию угрозы жизни или иной опасности, но вышедшую из-под контроля нервной системы человека, передает МИР 24.

Почему возникают панические атаки и как с ними можно справиться, рассказал «Вечерней Москве» медицинский психолог, консультант-суицидолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Владимир Белов.