Врач Мясников объяснил, с чем связано ухудшение самочувствия в начале весны

В первые дни весны немало людей сообщают о повышенной чувствительности, беспокойстве, об усталости и апатии, о резких сменах настроения и об общем ухудшении самочувствия. Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему многие чувствуют себя подобным образом в начале нового сезона.

По его мнению, такой букет недомоганий никак не связан ни с магнитными бурями, ни с перестройкой на весну.

— Это просто общая невротизация общества. Часть симптомов можно списать на перенесенные коронавирус и грипп, — заявил он в комментарии Общественной Службе Новостей.

Также люди могут плохо себя чувствовать из-за переедания, малоподвижного образа жизни.

Мясников добавил, что общее волнение и переживания из-за работы, внешней политики или отношений исчерпывают адаптационный резерв и ведут к тому, что люди чувствуют хроническую усталость. Отсюда возникают боли в голове, в суставах, спине, горле.

Врачи сообщили, что многие люди страдают от снижения настроения и энергии весной. По их словам, правильное питание и прием определенных витаминов и минералов помогут поднять настроение и улучшить самочувствие.