Daily Express: Одышка и депрессия могут быть сигналами скорой смерти

Одышка является одним из наиболее явных признаков приближающейся смерти. Об этом заявили ученые из Национального института старения Соединенных Штатов.

По утверждению исследователей, симптомы скорой смерти могут быть как физическими, так и психологическими. К первым относится одышка, которую часто называют «воздушным голодом». Отмечается, что не менее явным признаком является ухудшение внимания и концентрации.

— Депрессия и повышенная тревожность — это два наиболее распространенных психических симптома, которые могут сигнализировать о скором уходе из жизни, — подчеркивают эксперты.

Ученые также выяснили, что свидетельствовать о приближающейся смерти могут повышенная утомляемость и сонливость, передает Daily Express.

Согласно данным исследований, для того чтобы повысить качество и продолжительность жизни, в рационе должны быть растительные продукты. Диетолог Нурия Дианова отметила, что это прежде всего фрукты, овощи и бобовые.

В свою очередь диетолог и терапевт Полина Васильева рассказала, что для людей «серебряного» возраста, у которых нет диабета и заболеваний почек и сердца, для поддержания качества жизни рекомендуется употреблять мясо с небольшой долей жира.