Британка поборола алкоголизм и сбросила 32 килограмма при помощи воображения

В Великобритании женщине удалось избавиться от алкогольной зависимости, а затем похудеть на 32 килограмма при помощи воображения. Об этом пишет издание Daily Mirror.

52-летняя Доун Гэдсби начала страдать от алкоголизма в подростковые годы после того, как столкнулась с насилием. После 20 лет женщина стала испытывать ломку, когда прекращала пить, а после 30 она пристрастилась к водке и перестала работать. По ее словам, за день она могла выпивать до полутора литров крепкого алкоголя. Ее регулярно доставляли в больницу из-за проблем с печенью.

При помощи наркологов и содержания в центре реабилитации она смогла полностью отказаться от спиртного. Однако после выписки женщина начала испытывать сильную тягу к вредной еде. Оправдывая это «проснувшимся после алкоголя аппетитом», Гэдсби продолжала набирать вес. Вскоре она решила сбросить лишние килограммы при помощи собственного воображения.

— Когда я собиралась что-то съесть, я пыталась представить, как это будет ощущаться и какую пользу принесет; например, фрукты и овощи — это легко, потому что они кажутся чистыми и сытными. А вот булочку или бургер из KFC я представляла себе как жирную жижу, попадающую в мое тело и прилипающую к бедрам, рукам и животу. Затем я спрашивала себя, действительно ли я этого хочу. И в 90 процентах случаев, если я была честна, отвечала нет, — рассказала женщина.

По ее словам, она также начала обращать внимание на размер порций и состав продуктов и выходить на ежедневные прогулки, говорится в материале.

Несколько лет назад она также стала консультантом и терапевтом. Сейчас женщина помогает людям, зависимым от алкоголя, вернуться к нормальной жизни.

В начале июня нарколог Дмитрий Болдырев рассказал о наследственной тяге к алкоголю. Нарколог отметил, что не только гены обуславливают пристрастие к алкоголю. Значительным фактором также является окружающая среда, в которой растет человек.