Почему детям важно не пропускать завтраки

Ученые из Университета Западной Австралии и других исследовательских учреждений выявили связь между пропусками завтрака и низкими результатами успеваемости школьников. Результаты исследования опубликованы в журнале Public Health Nutrition (PHN).

В рамках эксперимента были проанализированы данные 28 651 школьника из Южной Австралии в возрасте от 8 до 16 лет. Исследователи изучили их пищевые привычки и сопоставили их с результатами тестов NAPLAN, которые оценивают грамотность и арифметические навыки.

Выяснилось, что 57,6 процента школьников пропускают завтрак от одного до шести раз в неделю, а 10,1 процента не завтракают вообще. Эти дети чаще демонстрировали результаты ниже национальных стандартов по всем пяти тестам NAPLAN.

Причины пропуска завтрака варьируются от нехватки еды в доме до нехватки времени или предпочтений самих детей. Некоторые подростки могут намеренно пропускать завтрак из-за проблем с весом или внешним видом.

Исследование подчеркивает важность программ школьных завтраков, которые помогают обеспечить детей необходимыми питательными веществами. Ученые планируют продолжить исследования, чтобы выяснить причины пропуска завтрака и разработать стратегии для улучшения ситуации.

Мамы-блогерши в соцсетях устроили соревнование, кто дольше будет кормить ребенка грудью. Лидер гонки — женщина, которая все еще кормит свою семилетнюю дочь. В Сети все чаще появляются видео, где матери кормят детей от пяти до семи лет, а в комментариях этим женщинам советуют «срочно идти к психиатру». «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, как длительное грудное вскармливание может отразиться на физическом и психологическом здоровье матери и ребенка.