Какие продукты приводят к деменции

Ученые из Каролинского института в Швеции выделили два продукта, которые повышают риск развития хронических заболеваний. Об этом в среду, 10 сентября, сообщили в Daily Mail.

На здоровье негативно влияют красное и переработанное мясо (бекон, бургеры), а также сладкие газировки. Подобный рацион способствует быстрому появлению возрастных болезней.

При этом средиземноморская диета помогает замедлить этот процесс. Исследователи проанализировали 2,5 тысячи пенсионеров — они оценивали их питание по трем моделям: средиземноморской диете, диете MIND и AHEI.

У участников со здоровой диетой наблюдалось на 2–3 заболевания меньше. Питание играет важную роль в профилактике деменции, болезни Паркинсона, сердечных болезней и диабета, уточнили в издании.

Ранее ученые также рассказали, что резкие колебания веса у людей старше 65 лет могут быть тревожным сигналом ускоренного снижения когнитивных функций.

Специалисты Нанкинского аграрного университета в ходе исследования длинной некодирующей РНК lnc2300 выяснили, что повышение концентрации этого соединения в женском организме способно замедлить старение яичников.