Вредно ли смотреть короткие видео

Привычка постоянно смотреть короткие видео в смартфоне крайне негативно влияет на умственные способности, так как приводит к атрофии коры головного мозга. Об этом предупредил врач-невролог Павел Хорошев.

По словам медика, подобные ролики быстро вызывают зависимость, поскольку дают человеку сиюминутные приятные эмоции. Он отметил, что смотреть короткие видео можно, например, чтобы отвлечься, не более чем несколько минут за раз.

— Если человек не развивается, значит, нейронов нужно меньше. Соответственно, площадь коры мозга уменьшается, и извилины буквально физически разглаживаются, — передает слова Хорошева Общественная Служба Новостей.

Согласно недавнему исследованию, пожилые люди, которые умеют пользоваться интернетом, демонстрируют более высокий уровень когнитивных способностей и не страдают от депрессии. «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, почему это происходит и как убедить возрастных родственников научиться ими пользоваться.

Специалист по сну Лиза Артис в свою очередь рассказала, что искривление позвоночника, вызванное постоянным наклоном головы к экрану смартфона, может вызывать бессонницу. Подобное положение создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.