Какие есть признаки зависимости от гаджетов

Нарушение сна, повышение уровня тревоги и ощущение беспокойства без смартфона указывают на зависимость от гаджетов. Об этом сообщила врач-сомнолог Ирина Фролова.

— Также может присутствовать чувство паники или дискомфорта при недоступности телефона или интернета, — отметила врач.

Она подчеркнула важность обращения внимания на бессонницу, возникающую вследствие вечернего потребления новостей, а также трудности контроля времени, проведенного в социальных сетях и мессенджерах.

Эти признаки требуют осознанного подхода к использованию устройств и понимания их влияния на психологическое состояние человека, сообщает РИАМО.

Член комиссии Общественной палаты России по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров предложил рассмотреть возможность введения допуска к социальным сетям только с 16 лет. Подобное ограничение действует в Австралии. «Вечерняя Москва» выяснила, что об этом думают российские эксперты.

В Госдуме выразили мнение, что детям до 14 лет не стоит давать доступ к социальным сетям. Также предполагается, что с 14 до 16 лет в этой сфере должны действовать серьезные ограничения для подростков, а с 16 до 18 лет — «определенные ограничения», несмотря на «почти взрослый формат использования». Чем объясняется это предложение, где в мире уже действует ограничение соцсетей для детей и нужно ли защищать подростков от Сети — в материале «Вечерней Москвы».