Эксперт Якубович: Бег стал доступным способом социальной жизни

Сейчас все больше людей выбирают бег вместо занятий в спортзале. С чем связана популярность спортивного направления, рассказал эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович.

— Раньше бег был занятием для одиночек: наушники, асфальт, пульс. Сегодня все изменилось. Количество бегунов в России выросло в разы. Если в 2010 году в Москве бегали около 20 тысяч человек, то сейчас — около полумиллиона, — отметил эксперт.

По словам Якубовича, сейчас почти в каждом крупном городе регулярно проводят забеги и открывают беговые клубы. По мнению специалиста, люди все чаще выбирают бег из-за возможности обзавестись новыми знакомствами. Якубович подчеркнул, что в эпоху бурного развития технологий люди нуждаются в простом общении, передает RuNews24.ru.

Ученые выяснили, что совместные тренировки спасают брак от развода. Пары, которые вместе занимаются спортом, проще справляются с конфликтными ситуациями и реже испытывают стресс. При этом лучше всего укрепляют отношения обычные прогулки, потому что в это время люди могут говорить друг с другом, отмечается в исследовании, результаты которого опубликованы в научном журнале Family Relations. Действительно ли совместные занятия могут улучшать отношения в паре и какие еще хобби подойдут, «Вечерняя Москва» узнала у эксперта.