Психолог Кротова: Долгая тоска по уходящему лету может быть признаком депрессии

Непрекращающаяся тоска по уходящему лету, длящаяся более двух недель, может быть признаком депрессии. Об этом предупредила член Международной ассоциации психологов Екатерина Кротова.

По словам специалиста, основным отличием обычной сезонной тоски является сохранение способности получать удовольствие от повседневной жизни, например от встреч с друзьями, поездок на природу или посещения кафе.

— Если две недели человеку безудержно грустно день и ночь и ничего его не радует, это точно повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Речь уже может идти о депрессивном эпизоде. Какой степени он может быть — установит врач, — приводит слова Кротовой ТАСС.

В конце августа многие начинают замечать, что утренний кофе перестал радовать, а бесконечная рабочая лента вызывает только глухое раздражение. Солнце вроде бы светит все так же ярко, но внутри поселилось странное чувство. Смесь тоски по уходящему лету, тревоги перед осенью и необъяснимой усталости — это состояние называется «августовским блюзом». «Вечерняя Москва» узнала у врача-психиатра, психотерапевта, психолога Алексея Вилкова, почему оно возникает и как с ним справиться.