Как понять, что у человека депрессия

Депрессию сложно распознать по внешнему виду и поведению человека. Однако за внешней радостью иногда может скрываться серьезное психическое заболевание. Об этом рассказала психиатр Юлия Шепельская.

— Многие уверены, что депрессия — это когда человек лежит пластом, ни с кем не общается, не может радоваться. Но в жизни все не так однозначно. Я нередко вижу пациентов, которые шутят, ходят на работу, строят планы. И при этом у них тяжелое депрессивное расстройство. Радость в отдельные моменты — не доказательство здоровья, — отметила эксперт.

Шепельская подчеркнула, что при заболевании значительно снижается общий жизненный тонус. Помимо этого, человеку становится все сложнее радоваться обычным вещам и выполнять простые бытовые обязанности, передает Life.ru.

Некоторые продукты могут оказывать негативное влияние не только на физическое здоровье, но и на психику. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-психиатр, психотерапевт, психолог Алексей Вилков.

Помимо этого, некоторые продукты могут поднять настроение. Какие продукты стоит есть для получения положительных эмоций, выясняла «Вечерняя Москва».