Sohu: 101-летний китаец назвал колу и рис секретом своего долголетия

101-летний житель Китая Лу Шицзэн удивил окружающих своим образом жизни: мужчина обожает колу и газированные напитки и никогда не придерживался строгих правил питания. Об этом пишет Sohu.

По словам долгожителя, основу его рациона составляет белый рис, а дома он держит целые ящики колы и другой газировки. В охлажденные напитки Лу добавляет несколько капель байцзю — традиционного китайского крепкого алкоголя. Среди любимых лакомств мужчины также арбуз и мандарины.

Необычно устроен и его распорядок дня. Каждое утро и вечер Лу обязательно проводит время в массажном кресле. Ужин он заканчивает к пяти часам вечера, после чего отправляется спать. Просыпается мужчина примерно в четыре утра, затем еще около двух часов проводит лежа, а днем снова спит.

Раз в пять дней долгожитель отправляется на рынок за продуктами. В его списке покупок — рыба, креветки, крабы и свинина. В этом году после падения Лу пришлось отказаться от поездок на велосипеде, однако он сохранил бодрость духа.

По словам торговцев, мужчина выглядит значительно моложе своего возраста: на вид ему можно дать не больше 80 лет. Многие посетители рынка сами обращаются к Лу с просьбой сфотографироваться вместе с ним.

— Хорошо есть и хорошо жить — это главное, — рассказал мужчина в беседе с изданием.

В сентябре стало известно, что старейшая жительница Японии Сигэко Кагава скончалась в возрасте 115 лет. При этом до самой смерти женщина сохраняла ясность ума. Кроме того, Кагава считала, что ее главными помощниками в долголетии выступали ходьба и работа мозга.