Полезна ли любовь для здоровья

Присутствие любимого человека влияет на работу организма: помогает регулировать уровень сахара в крови, температуру тела и некоторые реакции нервной системы. К такому выводу пришла исследовательская группа Еврейского университета в Иерусалиме.

Участники эксперимента ели углеводный хлеб, находились в помещении с температурой 12 градусов и получали слабые электрические разряды в предплечье. Ученые следили за уровнем сахара, температурой кожи и ее электропроводностью — показателем реакции на стресс.

В результате в присутствии партнера повышение уровня сахара после еды было на 14,55 процента ниже. При охлаждении температура кожи у тех же участников падала на 6,76 процента меньше. А реакция на электрические разряды оказалась слабее на 5,98 процента.

Специалисты предполагают, что близкий человек помогает организму поддерживать внутренний баланс с меньшими физиологическими затратами, передает журнал Science Advances.

Состояние, когда от всепоглощающей любви до жгучей ненависти проходит всего несколько минут, знакомо многим. Психологи называют это «эмоциональными качелями» — резкими перепадами настроения, которые истощают нервную систему и разрушают отношения. В моменты пика эмоций мы склонны совершать импульсивные поступки: писать гневные сообщения, увольняться или разрывать важные связи. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Анастасии Касьяненко, почему чувства меняются так резко и как не принять решение, о котором потом придется пожалеть.