Исследователи узнали, из-за чего пропускать завтраки вредно
Эксперимент показал, что дополнительные калории, полученные во время завтрака, не наносят вреда организму.
Научные специалисты обнаружили, какие могут быть последствия отказа от завтраков.
Выяснилось, что люди, пропускающие утренний прием пищи, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме того, не исключается шанс того, что они могут заболеть сахарным диабетом.
В материале Journal of Psychology уточняется, что завтраки понижают активность генов, связанных с инсулинорезистентностью, и в пределах нормы увеличивают концентрацию сахара в крови.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые считают, что завтракать мюсли и сладкой выпечкой нельзя
Фастфуд вреден не только на завтрак – пережаренная и жирная пища причинит вред здоровью, особенно детскому организму (далее...).
Подписывайтесь на канал «Вечерней Москвы» в Telegram!