Ученые определили, как влияет убаюкивание на сон

Швейцарские ученые из Университета Лозанны доказали, что убаюкивание положительно влияет на сон. Они провели специальный эксперимент, в котором участвовали как люди, так и мыши.

Всем известно из раннего детства, что убаюкивание положительно влияет на крепкий и продолжительный сон малышей. До этого ученые не изучали влияние колебаний на других живых существ.

Перед экспериментом у мышей удалили отолиты — известковые образования на поверхности клеток вестибулярного аппарата. В мозг им вживили мониторы. Для сна приготовили горизонтальную покачивающуюся платформу и раскачивали ее с определенной частотой.

Оказалось, что ритмичные колебания мышей с частотой 1 Герц помогали животным засыпать быстрее. За счет плавных колебаний стимулировалась работа их вестибулярного аппарата.

В итоге ученые сделать вывод, что отолиты играют ведущую роль в воздействии покачиваний на сон. Результаты эксперимента опубликованы в журнале Current Biology.

Ранее на сайте газеты «Вечерняя Москва» врачи рассказали, как победить бессонницу.