Идите-ка вы в баню

Вся проблема в том, что именно на здоровый образ жизни нам зачастую не хватает ни сил, ни времени, не говоря уже о средствах. Оно, конечно, бег трусцой вроде бы никаких финансовых вложений не требует. Или, там, упасть-отжаться тридцать раз подряд. Но! Вот именно, что «но»: много ли таких, которые могут себя заставить хоть элементарную гимнастику делать по утрам?! И необязательно покупать дорогущие фитнес-карты, чтобы поддерживать свой бодрый тонус: пробегись утречком в кроссовочках, прими душик, сделай тридцать приседаний – что, слабо? Нет, товарищи дорогие, плохо мы к себе относимся! Вот и данные социологов говорят о том же: для большей части россиян забота о собственном здоровье не является характерной. По данным фонда «Общественное мнение» в 2005 году оценивали свое здоровье как хорошее 31 процент россиян, как среднее – 43 процента, как плохое – 25 процентов. При этом порядка 60 процентов опрошенных говорили, что не уделяют своему здоровью должного внимания. Так, например, только 5 процентов россиян хотя бы раз за последние два года были в фитнес-центре или спортивном клубе. Правда, по Москве этот показатель повыше – 14 процентов. Из сказанного понятно, что не шибко пока что приживается этот самый заграничный фитнес, у нас свой путь, а именно: в баню! Потому что, как показали те же исследования, более-менее часто в баню ходят 46 процентов наших сограждан. И как минимум треть из них делает это ради физического и морального удовлетворения и оздоровления. Зачем ходят оставшиеся две трети – додумайте сами.Ну, что ж, баня – это по-нашему, это по-русски, это нормально, это традиция! И еще не очень дорого. В массе. Что немаловажно: ведь, как утверждают аналитики ФОМ, у большинства людей если и появляются так называемые «свободные деньги», то тратить они (мы, то есть) предпочтут на приобретение техники, а то и просто отложат «на черный день».И не понимаем, недальновидные, что этот самый день может наступить куда как быстрее, если будем так относиться к своему здоровью.