Ученые: поездки на велосипедах снижают риск ранней смерти

Специалисты из Университета Глазго в Великобритании выяснили, чем могут быть поездки на велосипеде. По словам ученых, если ежедневно ездить на велосипеде из дома на работу и обратно, то риск ранней смерти уменьшится на 40 процентов, а вероятность развития рака снизится на 45 процентов. Кроме того, благодаря регулярным поездкам снизится в два раза риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты в течение пяти лет анализировали данные о состоянии здоровья примерно 250 тысяч жителей Великобритании среднего возраста. Также ученые отметили высокую пользу ходьбы, хотя она и не столь полезна, как езда на велосипеде, пишет The Telegraph.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые выяснили, как сократить риск инсульта и инфаркта одновременно

Чтобы добиться такого результата, нужно будет исключить из рациона одну пищевую добавку (далее...)