По данным Гидрометцентра России, в предстоящие выходные погода может принести москвичам неожиданный сюрприз / Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Врач рассказал, как избежать стресса при возвращении на работу

Александра Корнилова

09 января 2018 14:44 Общество

Преодолеть хандру поможет правильный распорядок дня.

Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Филипп Копылов рассказал, как пережить стресс от возвращения на работу после продолжительных выходных.

По мнению специалиста, поможет правильный распорядок дня: необходимо ложиться спать в нормальное время и так же просыпаться, передает РИА Новости.

А для того, чтобы избежать последствий высокого атмосферного давления, о котором синоптики предупреждали ранее, нужно внимательно относиться к приему лекарственных препаратов. Это совет для тех, кто уже подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям.

На здоровых людей, как отметил Филипп Копылов, повышенное атмосферное давление влияет слабо.