Ученые выяснили, как пожилым людям ощутить себя молодыми

Ученые из Университета штата Северная Каролина выяснили, что помогает пожилым людям ощущать себя молодыми. Они чувствуют себя счастливее, когда имеют контроль над собственной жизнью, сообщают «Актуальные новости». 

Специалисты провели эксперимент. Они пригласили 116 пожилых людей в возрасте 60–90 лет и 107 молодых взрослых в возрасте 18–36 лет. Участники в течение восьми дней делились ежедневными переживаниями, рассказывали о своем физическом состоянии и оценивали свой психологический возраст.

По мнению ученых, чем здоровее чувствует себя пожилой человек, тем он ощущает себя моложе. Таким образом, данное исследование подчеркивает, что самостоятельность влияет на благополучие пожилых людей.

Читайте также: Почему россияне стареют быстрее, чем жители других стран