Иммунолог рассказал, как пережить перепады погоды

Терапевт-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал в эфире «Радио 1», как пережить перепады погоды и не заболеть при резком похолодании. 

Врач отметил, что необходимо следить за состоянием иммунитета. 

— Нужно выявить скрытые болезни обмена веществ, хронические инфекции, вылечить их. В дальнейшем иммунитет будет направлен на текущую адаптацию, в том числе к погодным условиям, — отметил эксперт. 

Также иммунолог посоветовал принимать ежедневный контрастный душ. 

При резком похолодании нужно одеваться по погоде и не забывать брать с собой зонт.

Читайте также: Синоптики сообщили, каким будет начало августа в Москве