Советы врача. Тренируйте свое лицо

[i]Для женщин зеркало – и собеседник, и советчик. Ему она постоянно задает вопрос: как я выгляжу? И хочет в ответ получить комплимент.Но зеркало – пассивный участник диалога, активная же сторона – хозяйка лица. И если она хорошо позаботилась о сохранении внешности, то зеркало радостно отразит плоды ее усилий. Так стройте свое лицо. К вашим услугам специальная система упражнений, которые помогают разгладить морщины и сделать кожу упругой.[/i] Положите ладони на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови. Без пальцев на лбу образовались бы складки. Растяните уголки губ как при улыбке. Указательные пальцы положите на места, где при улыбке образуются складки.Положите большие пальцы или кулаки под подбородок. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот.Положите средние пальцы на внешние края глазных впадин и зажмурьтесь. При этом пальцы автоматически подвинутся к середине лица.Не нажимайте пальцами слишком сильно, чтобы не мешать естественному движению мускулов. Открыв рот, поднимите его уголки вверх, как будто вы хотите от души рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 секунд. При этом указательные пальцы плотно держите около глаз, а большие пальцы – около уголков рта.Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите пальцами.