Хочешь быть красивой – брось курить!

Сейчас количество курящих женщин практически приближается к количеству курящих мужчин. Пожелтевшие пальцы, тонкие, ломкие волосы – вот отличительные черты дам, не расстающихся с сигаретами. Конечно, различные косметические средства – освежающие кремы, увлажняющие помады и кондиционеры для волос могут в какой-то степени противостоять «внешним» последствиям курения, но не это самое главное.Специалисты Министерства здравоохранения провели исследования «влияния курения на здоровье девочек-подростков» и выяснили, что юные леди, начав курить в 13–15 лет, рискуют здорово отстать от своих сверстниц в физическом развитии, то есть в росте, расширении грудной клетки. Помимо этого страсть к курению ведет к преждевременному увяданию кожи: никотин и другие вещества, содержащиеся в сигарете, заставляют мелкие артерии сжиматься, из-за чего ухудшается снабжение тканей кровью и кислородом. Из-за этого кожа лица становится дряблой и сухой. А это, естественно, красоты лицу не добавляет.Кстати, ученые уверены, что курение не только не снимает нервное напряжение и усталость, а лишь усиливает их, поскольку у заядлых курильщиков кровеносные сосуды сужаются, и организм испытывает кислородное голодание.Некоторые из опрошенных медиками девушек признались, что они отказались бы от сигарет, но очень бояться поправиться. Люди, бросившие курить, действительно набирают вес. Это и понятно. У людей улучшается самочувствие, возвращается аппетит. Но увеличение веса – это временное явление: через 4–6 месяцев организм адаптируется к новой жизни и вернется к своему привычному весу.