Спасатель рассказал, что делать, если во время купания свело ноги

В связи с аномально жаркой погодой начальник Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах Сергей Ежов дал москвичам рекомендации перед походом на городские пляжи. Об этом сообщили в пресс-службе ГОЧСиПБ.

По его словам, вода в Москве-реке, в прудах и озерах еще недостаточно прогрелась и составляет около 19 градусов. В выходные воздух прогреется до 32 градусов. Такая разница температур может вызвать у человека спазм мышц и сосудов. Именно поэтому не стоит резко погружаться в водоем и долго находиться в воде.

— Если во время купания у вас все же начало сводить ноги, нужно сделать глубокий вдох, погрузиться в воду с головой, после чего обхватить большой палец ноги и потянуть на себя ступню, — рассказал Сергей Ежов.

Он отметил, что каждые сутки с 8:00 до 23:00 дежурят 95 спасателей и водолазов.

Читайте также: Холодные процедуры. Почему нельзя резко погружаться в воду летом