Ученые рассказали о вреде посменной работы для человека

Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что сменная работа способствует возникновению стресса.

В ходе исследования специалисты установили, что люди, работающие по разным схемам, испытывают одни и те же проблемы со здоровьем. Ученые отметили, что определяющим фактором возникновения стресса являются условия труда.

По мнению специалистов, для хорошего самочувствия работнику необходимо отдыхать более 11 часов. Также для человека будут полезны укороченные смены и регулярные перерывы на работе, сообщает телеканал SVT.

Читайте также: Американские ученые нашли способ омолодить человека