Названа оптимальная продолжительность домашних занятий с детьми

В Роспотребнадзоре назвали оптимальную продолжительность занятий с детьми дома. По мнению специалистов, она не должна превышать 40 минут для детей 3–5 лет и 60 минут для детей 6–7 лет.

В ведомстве добавили, что лучше проводить занятия и в первой, и во второй половине дня, но нужно делать перерыв.

— Общая продолжительность занятий дома в течение дня не должна превышать 40 минут в возрасте от трех до пяти лет и 1 часа в 6–7 лет. Желательно, чтобы дети занимались как в первую, так и во вторую половину дня, при этом между занятиями необходимо выделять время для активных игр и пребывания на свежем воздухе, — сообщили в Роспотребнадзоре.

Для улучшения зрения ребенка важно выбирать игрушки, подходящие для динамичных действий. Долго проводить время за головоломками, шахматами, шашками не рекомендуется. Также лучше ограничить просмотр телевизора и использование электронных устройств до 30 минут в день.

Кроме того, эксперты напомнили о важности регулярных осмотров у офтальмолога. Его нужно посещать раз в полгода детям до трех лет и раз в год детям в возрасте от четырех до семи лет, передает РИА Новости.

Читайте также: Культурный норматив школьника: что это такое и зачем его сдавать