Диетолог рассказала, кому опасно пить томатный сок

Томатный сок содержит большое количество соли. Из-за этого его опасно употреблять людям с гипертонией, отметила врач-диетолог Лидия Ионова.

Как она добавила, соль в продукте не чувствуется. Но при употреблении чрезмерного количества сока повышает артериальное давление. Поэтому важно узнать о количестве соли в составе, которое, однако, не всегда указано производителем.

— Людям с гипертонией вообще следует избегать регулярного употребления томатного сока либо делать его самостоятельно из томатной пасты без добавления соли, — отметила врач.

Также осторожными должны быть люди, которые страдают от проблем с желудком. Им в настоящий период лучше не употреблять не только томатный сок, но и фрукты и овощи вообще, как и другие сырые продукты.

Для всех остальных напиток будет даже полезным. По словам Ионовой, он снижает вероятность развития рака из-за содержания ликопина, передает НСН.

Кстати, Роскачество дало россиянам рекомендации по выбору томатного сока.

Читайте также: В каких случаях тыква представляет опасность для здоровья человека