Вера Брежнева опубликовала откровенное фото и поделилась секретом стройности

Известная певица Вера Брежнева поделилась откровенным фото и секретами стройности. Снимок она опубликовала в своем Instagram-аккаунте.

Артистка отметила, что ради стройной фигуры не ест красное мясо. Его она заменяет рыбой или птицей. Помимо этого, она устраивает себе разгрузочные дни раз в неделю — не употребляет животный белок и сахар, а также молочные продукты и еду с содержанием глютена.

— Что остается, спросите вы? Отвечаю: крупы, овощи, бобовые, орехи, семена, ягоды и фрукты, — пишет Брежнева.

Певица добавила, что не готова полностью голодать. Однако отметила, что разгрузку для организма необходимо устраивать.

Читайте также: Ди Каприо предложил поклонникам сняться в фильме Скорсезе