Назван уникальный продукт, способный замедлить старение

Ученые назвали продукт, способный замедлить процесс старения. По их мнению, предотвратить развитие возрастных болезней поможет брокколи.

В этом овоще содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана. Это биологически активный компонент, который сдерживает процессы старения организма.

Также брокколи очень полезно есть людям, больным сахарным диабетом. По словам диетологов, этот продукт поможет контролировать уровень сахара в крови и снизить холестерин.

Полезен овощ также для профилактики инфаркта и заболеваний кишечника, пишет портал Change.

Читайте также: Кардиолог рассказала о самом полезном витамине для сердца